Geenrijt 67, 3550 Heusden-Zolder, Limburg

Ellen Theunis, jouw loopbaancoach

Vraag jij je af of een carrièreswitch iets voor jou zou zijn? Hoe je je werksituatie kan verbeteren? Of weet je het even niet meer op professioneel vlak? Dat is helemaal oké.

Afspraak maken lees de ervaringen van anderen

Waar het pad voor jou even stopt, gaan we samen verder.

Ook ik zat ooit – na een carrière van vijftien jaar bij hetzelfde bedrijf en een druk bestaan als moeder van drie – met die vragen. Ik doe niets liever dan luisteren. Luisteren met de intentie om te begrijpen, om vervolgens mensen te begeleiden en te laten excelleren op alle vlakken en dat miste ik in mijn vorige job.

Starten als loopbaancoach in Limburg was voor mij dan ook een evidentie. Ik ben er voor jou of voor jouw werknemers. Of je nu man of vrouw bent, jong of oud of welke job je ook uitoefent: het belangrijkste is hoe toegewijd je bent om verandering toe te laten in je leven.

Praten over je loopbaan is niet zo vanzelfsprekend. Een eerste indruk, een ‘klik’, een goed gevoel met wie je in gesprek gaat, is een doorslaggevende factor wanneer je voor een loopbaancoach kiest. Als jij die klik voelt, ben ik er om je daarin te begeleiden.

Loopbaanbegeleiding

Je staat op een kruispunt op je professioneel pad. Een stem ergens diep vanbinnen zegt dat je méér kan, of iets anders wil. Maar welke weg sla je in?

Samen nemen we de tijd om te ontdekken wat je inspireert en je energie geeft, zowel op werkvlak als in jouw privésfeer. Door stil te staan bij je sterke en zwakke punten en te leren over je overtuigingen, kan ik als loopbaancoach in Limburg de juiste inzichten aanbieden. Soms is één enkel inzicht al voldoende om blijvende veranderingen naar boven te brengen. Het is tijd om dat stemmetje diep vanbinnen te vertrouwen. Ik zal voor jou geloven, totdat jij dat ook doet!

Hoe werkt het

Chronische stress en burn-out

Je hebt weinig energie, de motivatie ontbreekt en je hebt voortdurend stress. Langdurige stress op het werk kan grote gevolgen hebben, zoals een burn-out. Met veel respect voor de meestal noodzakelijke rust, werk ik samen met jou richting een nieuwe toekomst. Zolang het nodig is ben ik jouw klankbord en wegwijzer. Totdat je de weg zelfstandig kan voortzetten, helemaal bewust van je eigen capaciteiten.

Ik ben aangesloten bij de Vereniging van Erkende
Stress- en Burn-out coaches als erkend lid.

Hoe werkt het

Hoe werkt het?

loopbaanbegeleiding

Hoe werkt het?

chronische stress

1/5Klikt het?

Maak vrijblijvend een afspraak via mail, het contactformulier of telefonisch via 0473 98 56 90. Het lot van onze samenwerking ligt helemaal in jouw handen. Voel je de klik niet? Alle begrip. Voel je ‘m wel? Dan gaan we samen op pad, voor een sessie van vier of zeven uur. Of langer.

2/5Je persoonlijkheid
onder de loep

Graag maak ik tijd om samen te ontdekken wat jou energie geeft en wat jou inspireert. Zo kan ik jou – en vooral jij jezelf – beter leren kennen. Aan de hand van je antwoorden, wordt een profiel op maat gevormd. Op basis daarvan geef ik je inzichten in je sterke en zwakke punten en je persoonlijkheid, waarmee je in de volgende sessies en in de praktijk meteen aan de slag kan.

3/5Oog voor het
totaalplaatje

Moeder of vader, dochter of zoon, collega of baas, vriend of vriendin… Je neemt in je leven verschillende rollen op als persoon. Ik geloof sterk dat een goede verstandhouding tussen deze verschillende rollen essentieel is. Waar zitten de pijnpunten? Tijdens de vier of zeven uur durende sessies in verschillende fases gaat hier – via extra oefeningen en persoonlijke challenges – zeker de nodige aandacht naar toe.

4/5Bestemming toekomst

Je bent nu al heel wat wijzer over de waarden en normen die jij belangrijk vindt en over de balans werk-privé. Over de zaken waar jij steengoed in bent en de dingen waar je liever mijlenver vandaan blijft. Het is mijn taak om je nu op weg te sturen richting toekomst. Jij bepaalt zelf hoe die eruitziet.

5/5Terug in beweging

Na even stil te staan bij zowel je carrière als de invulling van je privéleven, is het tijd om terug te bewegen. Inzichten worden omgezet in concrete daden. De bewustwording van je kwaliteiten ga je gebruiken in de volgende stappen die je zet. Er is ook zeker ruimte voor feedback. Wil je wat langer ondersteund worden? Loslaten doe je pas als jij daar klaar voor bent.

Afspraak maken

1/3Chronische stress of
burn-out: wat is dat?

Emotioneel uitgeput, gedemotiveerd en fysieke klachten. Je voelt zoveel tegelijk dat je het bos niet meer door de bomen ziet. Je lichaam en geest, die slaan samen op hol. Hoe komt dat? Een belangrijke eerste stap in het proces: begrijpen waarom en wat chronische stress of een burn-out is en met je doet. Een diagnose van de dokter is noodzakelijk vooraleer ik van start kan gaan met je herstel.

2/3Kleine stapjes

Rust. Veel rust. Als stress- en burn-out coach zal ik je aanraden om even alle prestatiedruk te laten varen. In plaats daarvan focus ik op het terug uitvoeren van je dagelijkse taken en zorg ik ervoor dat jij de nodige tijd neemt. Vervolgens gaan we routines kweken, want structuur brengt ook rust. Stresshormonen krijgen zo minder kans om door te breken en alles verloopt op jouw eigen tempo.

3/3Aan de slag
met je talent

Wanneer jij daar klaar voor bent, werpen we een blik in de toekomst. Een toekomst vinden die aansluit bij je talenten en waarden, dat wordt prioriteit. Een gezond energiepeil, enthousiasme, engagement en een stevige grip op het roer van je carrière en leven zullen vanzelf volgen.

Afspraak maken

Self care is giving the world
the best of you, instead
of what's left of you.

Katie Reed

Lees hier de ervaringen van anderen

Ontdek ze hier allemaal

Loopbaancheques:
de meest gestelde vragen

Wanneer heb ik recht op loopbaanbegeleiding?

Je hebt recht op begeleiding van mij als loopbaancoach in Limburg als je op het ogenblik van je aanvraag voldoet aan volgende drie voorwaarden:

Je bent minimum zeven jaar deeltijds of voltijds aan het werk als werknemer of zelfstandige
Je hebt de voorbije zes jaar nog geen loopbaanbegeleiding gevolgd
Je woont in Vlaanderen

Er zijn een aantal uitzonderingen. Kom hier meer te weten.

Hoe vaak kan ik loopbaanbegeleiding volgen?

Je hebt elke zes jaar recht op een loopbaanbegeleidingstraject van 1 keer 4 uur en 1 keer 3 uur. Je kan deze twee trajecten direct na elkaar opnemen of met een tussenpauze.

Hoeveel loopbaancheques bestel ik en hoeveel kosten ze?

Je kan telkens maar één loopbaancheque per keer bestellen. Pas na de eerste blok van vier uur, kan je een tweede loopbaancheque (van 3 uur) bestellen. Dankzij de tussenkomst van de Vlaamse overheid, betaal je zelf per loopbaancheque amper 45 euro.

Hoe bestel ik loopbaancheques?

Online via de site van de VDAB via ‘Mijn loopbaan’.
Telefonisch op het gratis nummer 0800 30 700 (elke werkdag van 8 tot 19 uur).

Wat gebeurt er nadat ik mijn loopbaancheques besteld heb?

Indien je recht hebt op loopbaancheques, krijg je van de VDAB een overschrijvingsformulier voor 45 euro. Daarna ontvang je je digitale loopbaancheque via mail. Deze bezorg je aan mij, Xellent, jouw loopbaancoach in Limburg.

Ik werk onder het mandaat van Le Goz’eau bv, een loopbaancenter dat erkend is door de Vlaamse overheid.

Zijn loopbaancheques fiscaal aftrekbaar?

Neen. Je kan je loopbaancheque niet aftrekken van de belastingen.

Kan ik loopbaancheques aanvragen als ik in mijn opzegtermijn zit?

Ja. Zolang je in je opzegtermijn zit, kan je een loopbaancheque aanvragen. Ben je werkloos, dan kan dit niet meer.

Kennismaken? Heel graag. Maak vrijblijvend een afspraak via mail, onderstaand formulier of telefonisch via 0473 98 56 90. Waar het pad voor jou even stopt, gaan we samen verder.

Ellen Theunis